onsdag 28 november 2012

Vilken lycka...

Ännu ett bevis på att jag kan göra goda men snabba maträtter. Självförtroendet växa lite granna. Har vunnit Monicas Ahlbergs nya bok Monikas vardagsmat. Skulle svara på 3 frågor och skriva sin lyxiga vardagsrätt. Och det blev denna rätt jag vann med:
Lyxig vardagsrätt: Flygande jakob i ugn med grillad kyckling, banan, purjolök och en massa grädde. Serveras ris till. Den är så god och enkel att göra, bara skjuts in i ugnen så kan man göra annat under tiden. Och det doftar gott av curry i hela lägenheten. 

Flygande jakob i ugn

Ingredienser:
1 grillad kyckling
2 bananer
1 purjolök även det gröna
En massa grädde och curry (i den mjölkfria världen så använder man havre matlagningsgrädde)
Servera ris eller couscous till. Garnera med rostade solroskärnor

Gör så här:
1. Koka ris
2. Dela kycklingen i bitar

3. Skiva banan och purjolök, ta bara bort det yttersta på purjolöken och skölj väl
4. Lägg allting i en ugnsäker form även grädde och curry
5. Skjuts in i ugnen medan riset kokar klart


Flygande jakob med solroskärnor och couscous som tillbehör

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar